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靳丽霞
孕婴童营养讲师
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[靳丽霞]《舌尖上的安全》：您是这样洗碗的吗？_腾讯视频
健康养生、食品安全、营养健康
您是这样洗碗的吗？ 家里的洗碗布是否经常更换？是否专布专用呢？ 洗完碗您是否还用洗碗布擦碗里的水呢？真相可能让你大跌眼镜，家里的洗碗布竟然多达19种细菌
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[靳丽霞]《舌尖上的安全》：高钙奶更补钙吗？_腾讯视频
健康养生营养健康
高钙奶是否更补钙？ 高钙奶的原料其实也是普通牛奶，只是在生产的过程中，人为地额外添加了一些钙，。 牛奶本身已经是一种高钙食品了，其中的蛋白质和钙之间存在着微妙的平衡，如果额外补充钙的话，势必会打破这种
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[靳丽霞]《舌尖上的安全》：鸡汤是否值得推崇_腾讯视频
健康养生
鸡汤是否很有营养？ 鸡汤的营养价值并没有我们想象的那么高，鸡肉更能为我们提供优质的蛋白质，还有脂肪，维生素，钙等矿物质，只喝汤不吃肉相当于扔掉了百分之九十的蛋白质，脂肪倒是喝进去不少。 有以下几种情况
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